Благодаря практикам, восстанавливается гормональный балланс в организме, цикл становится регулярным, укрепляются мышцы тазового дна.

Женские практики-это целая система упражнений, позволяющих наполниться энергией.

Занятия могут проходить как в группах, так и индивидуально, включать различные упражнения, помогающие скорректировать и улучшить, физическое, психологическое и эмоциональное состояние.

Практики -это

1.Работа с телом

2. Любовь и принятие себя

3.Сексуальность

Являются частью йоги

Замечательный, прошедший обучение в Индии, преподаватель Индира  с удовольствие поделится с Вами опытом